TẬT BÀN CHÂN PHẲNG: KHÁI NIỆM, NGUYÊN NHÂN VÀ PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU ...

hohoaian

TẬT BÀN CHÂN PHẲNG: KHÁI NIỆM, NGUYÊN NHÂN VÀ PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ

Tổng quan về tật bàn chân phẳng

Bàn chân phẳng, còn được gọi là bàn chân bẹt, là tình trạng vòm sinh lý ở mặt trong bàn chân bị hạ thấp hoặc mất rõ rệt. Khi đứng, lòng bàn chân tiếp xúc với mặt sàn trên diện rộng hơn so với bàn chân có vòm phát triển bình thường. Vòm bàn chân có vai trò nâng đỡ trọng lượng cơ thể, hấp thụ lực và góp phần duy trì sự ổn định trong quá trình đi lại.

Ở trẻ sơ sinh, bàn chân phẳng thường là đặc điểm sinh lý do hệ thống xương, cơ, gân và dây chằng chưa phát triển hoàn chỉnh. Khi trẻ lớn dần, vòm bàn chân thường bắt đầu biểu hiện rõ hơn, đặc biệt từ những năm đầu đời và tiếp tục hoàn thiện trong thời thơ ấu. Một số trẻ vẫn duy trì bàn chân phẳng khi lớn lên nhưng không nhất thiết gặp vấn đề về vận động hoặc đau đớn.

Dựa vào tính chất, bàn chân phẳng thường được chia thành hai dạng chính là bàn chân phẳng linh hoạt và bàn chân phẳng cứng. Bàn chân phẳng linh hoạt thường không gây triệu chứng đáng kể. Vòm chân có thể xuất hiện khi bàn chân không chịu trọng lượng hoặc khi trẻ kiễng chân nhưng hạ xuống khi đứng. Trong khi đó, bàn chân phẳng cứng liên quan nhiều hơn đến bất thường cấu trúc xương hoặc khớp và có thể gây đau, hạn chế vận động hoặc biến dạng.

Nguyên nhân gây bàn chân phẳng ở trẻ em

Có nhiều yếu tố có thể liên quan đến sự hình thành bàn chân phẳng. Một trong số đó là tình trạng giảm trương lực cơ, khiến hệ thống cơ và dây chằng không đủ khả năng duy trì vòm bàn chân. Khi các khớp có độ linh hoạt quá mức, trọng lượng cơ thể có thể làm vòm chân hạ xuống khi đứng.

Ngược lại, tình trạng tăng trương lực hoặc co rút cơ, đặc biệt ở nhóm cơ bắp chân và gân gót, cũng có thể ảnh hưởng đến trục bàn chân. Sự co kéo bất thường có thể làm thay đổi tư thế bàn chân và gây khó khăn trong việc duy trì vòm sinh lý.

Một số bất thường khiến khớp bàn chân bị hạn chế vận động cũng có thể dẫn đến bàn chân phẳng cứng. Bên cạnh đó, yếu tố di truyền có thể đóng vai trò nhất định, đặc biệt khi trong gia đình có nhiều người có cấu trúc bàn chân tương tự.

Thừa cân hoặc béo phì cũng là yếu tố cần lưu ý. Trọng lượng cơ thể tăng làm gia tăng tải trọng lên bàn chân, từ đó có thể tạo thêm áp lực lên hệ thống cơ, gân và dây chằng nâng đỡ vòm.

Nguyên tắc điều trị

Không phải tất cả trường hợp bàn chân phẳng đều cần điều trị. Việc lựa chọn phương pháp phụ thuộc vào dạng bàn chân phẳng, mức độ biến dạng, triệu chứng và ảnh hưởng thực tế đến khả năng vận động.

Đối với trẻ có bàn chân phẳng linh hoạt nhưng không đau và vẫn vận động bình thường, theo dõi sự phát triển thường là lựa chọn phù hợp. Khi xuất hiện đau, mỏi chân, dáng đi bất thường hoặc hạn chế vận động, bác sĩ có thể cân nhắc các biện pháp hỗ trợ.

Điều trị không phẫu thuật

Điều trị bảo tồn được áp dụng cho phần lớn trường hợp có triệu chứng nhẹ hoặc chưa có biến dạng nghiêm trọng. Trẻ có thể được hướng dẫn điều chỉnh hoạt động hằng ngày nhằm tránh vận động quá mức và hạn chế những hoạt động làm gia tăng đau.

Các bài tập kéo giãn, tăng sức mạnh cơ bàn chân và cổ chân có thể giúp cải thiện khả năng nâng đỡ vòm. Vật lý trị liệu có thể được áp dụng để tăng độ linh hoạt, cải thiện sức mạnh cơ và điều chỉnh tư thế vận động.

Trong trường hợp đau, bác sĩ có thể cân nhắc thuốc giảm đau hoặc chống viêm phù hợp với độ tuổi và tình trạng cụ thể. Dụng cụ hỗ trợ vòm bàn chân hoặc giày dép có khả năng nâng đỡ phù hợp cũng có thể được sử dụng nhằm phân bổ áp lực tốt hơn và giảm khó chịu khi vận động.

Ngoài ra, phụ huynh có thể tham khảo thêm dòng giày định hình chân cho bé tại Xixa để tìm hiểu những sản phẩm phù hợp với nhu cầu của trẻ.
Các mẫu giày được chú trọng về độ êm ái, sự vừa vặn và tính thuận tiện trong quá trình sử dụng hằng ngày.
Tùy vào độ tuổi, đặc điểm bàn chân và thói quen vận động, bố mẹ có thể cân nhắc kiểu dáng thích hợp cho bé.
Việc sử dụng sản phẩm phù hợp sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn khi đi lại và vui chơi.
Thông tin chi tiết về các mẫu giày có thể được xem trực tiếp tại https://xixa.vn/.
Website cũng cung cấp đa dạng kiểu dáng, giúp việc tìm hiểu và so sánh trở nên dễ dàng hơn.
Nếu đang quan tâm đến các sản phẩm dành cho trẻ có bàn chân bẹt, XiXa là một nguồn thông tin mà bố mẹ có thể tham khảo thêm.
Từ đó, gia đình có thể chủ động cân nhắc sản phẩm phù hợp với nhu cầu và đặc điểm riêng của bé.