男人房事後必做的三件事

yewang99333

性生活後的稍事休息，要做的第一件事就是小便

正常女性尿道口周圍有許多細菌寄居，在性生活過程中因碰撞擠壓，細菌會經由尿道口進入尿道，進而沿尿道上行至膀胱、輸尿管乃至腎臟，引起膀胱炎及腎盂腎炎。
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性生活後清洗下身，這是不可或缺的過程
性生活時男性的精液和女性的陰道分泌物黏在外生殖器上，尤其是女性會陰和男性陰囊部位，既潮濕又不透氣，這些分泌物為細菌生存繁殖提供了有利的環境。性生活後及時清洗下身並用乾淨的毛巾擦乾，既能防止外生殖器感染，又能減少泌尿道感染的機會。清洗外生殖器時，施用溫水自前向後洗，以免洗過肛門周圍的污水倒流回外生殖器，使生殖器受到污染。
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性生活後別忘喝杯水
因性生活過程不僅雙方性器官處於高度充血興奮狀態，而且從性興奮期到高潮期，幾乎身體的所有組織器官都參與了這個特殊的生理過程。可以說，一次滿意的性生活，相當於進行一次中等強度的體能訓練。此時，機體的能量消耗明顯增加，組織器官的代謝旺盛，這一過程要消耗大量的水分，因而性生活後不要馬上睡覺，一定要喝一杯水以補充體內水分的不足，否則次日會有疲乏感。特別是中老年人，夜間體內缺水還會造成血液濃縮引發某些疾病，因此，性生活後千萬不要忘記喝杯水。