男性長期吃素食可導致性慾減退

yewang99333

老年男人和吃素食的男人，受到了醫學界的警告：低蛋白質的飲食會影響他們今後的性慾。

據報道，研究人員說，不吃足夠的蛋白質的人，會有降低睪固酮的危險，而因此會導致降低性功能，同時還會減少肌肉、減少紅血球、損傷骨骼。不吃肉的人格外危險，因為動物性食品是高生物價值蛋白質的最佳來源。
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素食主義者和嚴格的素食主義者選擇了不吃動物食品，而老年人由於喪失了胃口及咀嚼的困難，吃肉也比年輕時減少了許多。研究人員發現，低蛋白質的飲食導致了性荷爾蒙黏合劑血球素在老年人中間的增加，降低了睪固酮的有效性。
研究人員調查了1552名40歲至70歲的男人的血球素，發現蛋白質和纖維的攝取量，與性荷爾蒙的水平緊密相關。