古說精氣神

茅山法浚

為什麼過去先賢們都是半天干活，半天修煉，而且在修煉之前，都要運動——跑動。通過跑動把身體跑熱，把下半身的能量輸送到上半身來。下半身沒有能量存在，就不容易有慾望出現。



為什麼古人要把它分成精、氣、神呢？它在我們體內確實是一種東西，但是它走到不同的層次，就變成不同的形象。如果你沒有慾望的話，身體裡面就有用不完的元氣；如果你體力不消耗，慾望又沒有的話，身體裡就有用不完的神光。


我們體內的能量，在頭上是“神”，在中間叫做“氣”，在下面就變成“精”。修煉了以後，就由精變成氣，由氣變成神；你如果不修煉，有慾望，就由神變成氣，由氣變成精，有精就有慾望。也就是說精、氣、神它是一個東西。譬如“水”，你可以把它變成“冰”，也可以變成水蒸氣，變成一種霧狀散發掉了。水蒸氣就是水，就是冰；冰就是水，就是水蒸氣，三者是一，不是三。


過去的修行人，尤其是年青人，通常在子時都還在用功，也就是說在這個時辰容易降伏身體的能量。身體虛弱的人、精力不充沛的人，在子時通常就要休息。


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